Δευτέρα, 20 Απρίλιος 2015 09:14

Πώς να διώξετε το άγχος

Ας πάρουμε μια βαθιά ανάσα. Τα πράγματα συνήθως δεν είναι τόσο άσχημα όσο πιστεύουμε. Αλλά πολλές φορές, όταν οι έγνοιες και οι ευθύνες μαζεύονται, νιώθουμε πως έχουμε μπροστά μας ένα βουνό. Ορίστε δέκα τρόποι για να οργανώσουμε καλύτερα όλες αυτές τις σκέψεις που μας γεμίζουν στρες και να νιώσουμε πιο χαρούμενοι και υγιείς.

Published in ΥΓΕΙΑ

Αν τρως τα νύχια σου τότε ήρθε η ώρα να μάθεις γιατί το κάνεις..

Published in ΥΓΕΙΑ
Τετάρτη, 18 Μάρτιος 2015 13:56

Κυστίτιδα: Τι πρέπει να ξέρεις

Η αναζήτηση της λεκάνης της τουαλέτας όπου σταθείς και όπου βρεθείς έχει γίνει η νέα σου "αγαπημένη" συνήθεια. Μέχρι και οι συνάδελφοι στο γραφείο το αντιλήφθηκαν και για να σε πειράξουν σου έκαναν δώρο... πάνες για την ακράτεια...

Published in ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 2